GESTION DU STRESS

PUBLIC 

 Professionnels du secteur social, médico-social  et sanitaire

Modalités et délais d’accès : Inscriptions auprès de l’EESTS Lille à formationcontinue@eests.org

Lieu : Lille

Accessibilité aux personnes en situation de handicap : pour nous faire part d’éventuels besoins spécifiques, nous écrire à l’adresse formationcontinue@eests.org

PREREQUIS

Pas de prérequis spécifiques

Objectifs

A l’issue de la formation, les apprenants auront acquis des connaissances et développé des compétences leur permettant de :

Comprendre ce qu’est le stress pour soi, pour son équipe et pour l’organisation

Définition de la notion de stress

Les mécanismes psychologiques en jeu (biais cognitifs, évaluations cognitive primaire, secondaire, modèles intégratifs)

Identifier les facteurs de stress (individuel, interpersonnels set organisationnels)

PROGRAMME

Présentation des différentes classifications de facteurs utilisés dans la littérature scientifique

Les différents outils d’évaluation du stress et de ses conséquences

Prendre conscience de l’impact d’une mauvaise gestion du stress sur le travail, sur soi-même et sur les autres

Les conséquences psychologiques

Les conséquences physiologiques

Quelle communication adopter en situation de stress / apprendre à autrui à communiquer en situation de stress

Connaître et appliquer les stratégies d’urgence pour gérer son stress et/ou celui d’autrui

Accueillir le stress en situation d’urgence (techniques d’entretien)

Techniques psycho-corporelles de gestion du stress (relaxation, méditation pleine conscience, ventilation d’outils libres de droit)

MODALITES PEDAGOGIQUES ET EVALUATION

Vidéos

Partage d’expérience

Expérimentations en mises en pratique (techniques d’entretien / utilisation de questionnaires)

Pédagogie active (quizz, situations de résolution de problèmes)

INTERVENANT

Camille Amoura  Dr. En Psychologie Psychologue -Maître de conférences en Psychologie à l’Université d’Artois Chercheur titulaire au Laboratoire SHERPAS (UREPSSS – Université de Lille

Duréé 3 jours 18h00  2 +1 jour séquencé permettant un retour sur expérimentations 

Période de réalisation   27/28/ septembre et 02 novembre 2021 référence catalogue 0834

DLI (dates limites d’inscription 01 septembre 2021)

Coût de la formation en Inter  504 euros

Pour une organisation dans vos locaux  nous contacter, devis sur demande

 Nous contacter : formationcontinue@eests.org

Contact : Villani Isabelle Assistante de formation tél. 03 20 93 98 90 ou  03 20 93 22 30

L’EESTS se réserve la possibilité d’annuler en cas de nombre insuffisant de stagiaire