GESTION DU STRESS
Public
PUBLIC
Professionnels du secteur social, médico-social et sanitaire
Modalités et délais d’accès : Inscriptions auprès de l’EESTS Lille à formationcontinue@eests.org
Lieu : Lille
Accessibilité aux personnes en situation de handicap : pour nous faire part d’éventuels besoins spécifiques, nous écrire à l’adresse formationcontinue@eests.org
PREREQUIS
Pas de prérequis spécifiques
Objectifs
A l’issue de la formation, les apprenants auront acquis des connaissances et développé des compétences leur permettant de :
Comprendre ce qu’est le stress pour soi, pour son équipe et pour l’organisation
Définition de la notion de stress
Les mécanismes psychologiques en jeu (biais cognitifs, évaluations cognitive primaire, secondaire, modèles intégratifs)
Identifier les facteurs de stress (individuel, interpersonnels set organisationnels)
PROGRAMME
Présentation des différentes classifications de facteurs utilisés dans la littérature scientifique
Les différents outils d’évaluation du stress et de ses conséquences
Prendre conscience de l’impact d’une mauvaise gestion du stress sur le travail, sur soi-même et sur les autres
Les conséquences psychologiques
Les conséquences physiologiques
Quelle communication adopter en situation de stress / apprendre à autrui à communiquer en situation de stress
Connaître et appliquer les stratégies d’urgence pour gérer son stress et/ou celui d’autrui
Accueillir le stress en situation d’urgence (techniques d’entretien)
Techniques psycho-corporelles de gestion du stress (relaxation, méditation pleine conscience, ventilation d’outils libres de droit)
MODALITES PEDAGOGIQUES ET EVALUATION
Vidéos
Partage d’expérience
Expérimentations en mises en pratique (techniques d’entretien / utilisation de questionnaires)
Pédagogie active (quizz, situations de résolution de problèmes)
INTERVENANT
Camille Amoura Dr. En Psychologie Psychologue -Maître de conférences en Psychologie à l’Université d’Artois Chercheur titulaire au Laboratoire SHERPAS (UREPSSS – Université de Lille
Duréé 3 jours 18h00 2 +1 jour séquencé permettant un retour sur expérimentations
Période de réalisation 27/28/ septembre et 02 novembre 2021 référence catalogue 0834
DLI (dates limites d’inscription 01 septembre 2021)
Coût de la formation en Inter 504 euros
Pour une organisation dans vos locaux nous contacter, devis sur demande
Nous contacter : formationcontinue@eests.org
Contact : Villani Isabelle Assistante de formation tél. 03 20 93 98 90 ou 03 20 93 22 30
L’EESTS se réserve la possibilité d’annuler en cas de nombre insuffisant de stagiaire